Az ülőmunka következtében fáj a hátunk, a derekunk szinte egész nap sajog, és a nyakunkat néha alig bírjuk megmozdítani. De van arra megoldás, hogy az ülőmunkát egészséges testtartással, károsodás nélkül végezzük, és elkerüljük a mindennapos fájdalmakat? Igen!