Zöld iroda, avagy mi a szerepe a szobanövényeknek a munkahelyen?
Az irodai körülmények egy kicsit más szemszögből ...
A címben feltett kérdés vonatkozásában több dolog is van, amit az ember, aki napi 8-10 órát tölt az irodában, valószínűleg eddig elmulasztott átgondolni.
Egyrészt a munkahelyünkön töltött idő az életünk kb. egyharmadát teszi ki, ezért igenis törődnünk kell azzal, hogy milyen körülmények között dolgozunk.
Másrészt az, hogy milyen körülmények között dolgozunk, nagyban befolyásolja a munkateljesítményt, a koncentrációs képességet, a kitartásunkat, de még a hangulatunkat is, ami óriási szerepet játszik abban, hogyan prosperál a cégünk.
Harmadrészt számos olyan anyag vesz körül az irodában, amelynek jelenlétét – az otthonunktól eltérően – nem tudunk befolyásolni, viszont igen káros a testünkre nézve, betegségeket okozhat számunkra.
Ezeket a hatásokat több-kevésbé azzal tudjuk kompenzálni, hogy zöld növényekkel vesszük körbe magunkat. Nézzük végig az egyes szempontok szerint, hogy milyen változásokat is köszönhetünk majd ezeknek a mutatós, de hallgatag társaknak!
Egészséges munkakörülmények
A jó munkakörülményekhez nem csak azok az alapfeltételek tartoznak hozzá, hogy legyen hova leülnünk, legyen egy asztalunk, egy számítógépünk, vagyis hogy rendelkezzünk a munkavégzés alapfeltételeivel. Nagyon fontos (lenne), hogy az iroda bútorai ergonomikusak legyenek, a megvilágítások tekintetbe vegyék a szemünk igényeit és a testünk méreteit, hogy megfelelő mennyiségű természetes fényhez vagy friss levegőhöz juthassunk.
Sajnos ez a legtöbb irodában nem biztosított – még az újonnan épült irodaházakban sem mindig vannak tekintettel a dolgozók igényeire, vagy az emberközeliség rovására megy az exkluzivitás.
Ha azok a körülmények, amelyeken nem tudunk változtatni zavarnak, vagy hiányérzeteket keltenek bennünk, merjünk lépni ellene, higgyük el, hogy sokat számít! Vigyünk párnát a székünkre vagy könyökpárnát az asztalra, tegyünk meg mindent magunkért, amire lehetőségünk van!
Helyezzünk el magunk körül az iroda területén virágokat (cserepes vagy vágott), dekoráljunk, tegyük kellemessé a környezetet. A virágok jelenléte nem csak a szemnek öröm – különösen, ha a zöld növények közé virágzóakat is válogatunk – hanem a testünkre is számos pozitív hatással vannak. Nyugtatnak, harmonizálnak, csökkentik a stresszt, tisztítják a levegőt és nem utolsó sorban otthonossá teszik a környezetet.